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お薦めＮＯ．1 みょうがと引き割り納豆とゴマのしょうゆたれ和え |
お薦めＮＯ．2 小粒納豆ともやし、貝割れのサラダ |
 みょうが3個ボイルして千切りにして ひきわれ納豆と納豆のたれを混ぜ合わせ すりゴマをかける |
 もやしは軽くボイルして 貝割れ大根と小粒納豆と 青しそドレッシングで和える |
納 豆 レ シ ピ
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お薦めＮＯ．1 みょうがと引き割り納豆とゴマのしょうゆたれ和え |
お薦めＮＯ．2 小粒納豆ともやし、貝割れのサラダ |
| みょうが3個ボイルして千切りにして ひきわれ納豆と納豆のたれを混ぜ合わせ すりゴマをかける |
もやしは軽くボイルして 貝割れ大根と小粒納豆と 青しそドレッシングで和える |
| お薦め納豆料理ＮＯ．3 納豆玉子焼き |
お薦め納豆料理ＮＯ．4 納豆入り焼きそば |
 卵の中に納豆を混ぜ合わせ焼く |
 焼きそばの最後に納豆を入れ強火で焼く |